癒しを求めて、森林公園へ。

先日、有給をいただいて岡山の森林公園へ行ってきました!!

澄んだ空気、マイナスイオン、自然に囲まれるってサイコー!!絶対に心も洗われました。

 

ちょうどその日は天気も晴れててハイキング日和でした。

やっぱり山のほうは気温も低くて、一足早く紅葉も楽しめました。というか、紅葉終わりかけていたような。

赤や黄色の落ち葉がたくさん地面に敷き詰められてて、歩くたびにサクサクザクザク音がして、パイ生地を食べるときのような食感を足で感じてるような気分でした。雨が降ったり湿ってたりしてたらこんな感じではないでしょうから、きっとここ数日は森林公園も晴れが続いていたのかもしれません。

ほどよくアップダウンもあって、登り切ったところが開けてて周りの山々を見ることもできました。

3~4時間のコースだったのですが、やっぱり次の日は足が筋肉痛で、特に寝起きすぐは歩くのが辛かったです。普段運動してない証拠ですね。でも体を動かして気分爽快です。

 

さあ、今週も仕事がんばるぞー!!

DSC_0576

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です